Alimentation

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Adieu culpabilité, bonjour le plaisir

Je vous invite à expérimenter un rythme et un type d’alimentation différents des habitudes et des grands discours.
J’ai adopté au quotidien de nouvelles pratiques de consommation que je partage avec mes clients lors d’ateliers.

Les jus de légumes : un bon exemple de nouveaux réflexes à adopter pour fournir à nos cellules et à nos tissus l’apport de tous les nutriments et enzymes dont nous avons besoin. Vous avez la possibilité de tester 3 types d’appareils et vous permettre de partir sur votre choix du premier coup (pas comme moi;), contactez moi

La lactofermentation : un moyen de conservation des aliments qui existe depuis des décennies et qui a la particularité d’en potentialiser les bienfaits et micronutriments en carences dans l’alimentation moderne (vitamines…). Contactez moi j’organise des ateliers.

L’herboristerie : porte sur l’utilisation des plantes pour améliorer la santé et le bien-être. Les bienfaits des plantes ne sont plus à prouver mais à retrouver …

Le Jeûne : physiologie (fonctionnement du corps), préparation, sortie de jeûne, expérimentation.

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